Boşanma sonrası iletişim

Doğum ile ölüm arasındaki sürece “Dirim” yani yaşam denir. Dirim, kişinin ya da canlı varlıkların yaşadığı deneyimleri, hissettikleri duyguları, sosyalleşme süreçlerini ve yaşamlarının çeşitli aşamalarını kapsar. Çocuklar için genel itibariyle bu süreç anne ve babayla tanışma, onlarla yaşama, yaşamı tanıma, güvenme, başarma; başarısızlıkta birlikte mücadele etme ya da en azından yan yana olma olarak kendini sürdürür.

Bu süreçte yaşanacak kavgalar, ayrılıklar, ölümler çocukları derinden etkiler. Temeli anne ve baba olan bir yaşamdan birini çıkardığınızda çocuğun yıpranması, sorun yaşaması, bocalaması ve tramva yaşaması beklenilen bir durumdur.

Bu yazımızda boşanma sonrası çocukla kurulacak iletişim sürecini ele alacağız.

Kıymetli okurlarım, boşanma aile üyeleri üzerinde derin etkileri olan karmaşık bir süreçtir. Çocuklar bu dönemde ebeveynlerden kaynaklı değişimlerden dolayı duygusal sıkıntılar yaşarlar. Ebeveynler, boşanma sonrası çocuklarının duygusal ve zihinsel sağlıkları için yeni aile dinamikleri oluşturacak adımlar atmalıdır.

Boşanma sonrası aile yapısının düzenlenmesinde temel unsurlardan biri ebeveynler arasındaki iletişim ve iş birliğidir. Yeni araştırmalar ebeveynler arasındaki çatışmanın çocuklar üzerindeki olumsuz etkisini ortaya koyuyor. Örneğin Demirel (2020) boşanma sürecinde ebeveynlerin etkili iletişim kuramamasının çocukların bağımsızlık ve güven duygusuna zarar verebileceğini belirtmiştir. Ebeveynlerin çocukları için nasıl daha sağlıklı bir ortam yaratacakları konusunda fikir birliğine varmaları önemlidir.

Ebeveynlik rollerinin yeniden tanımlanması, boşanma sonrasında ailenin yeniden inşasında hayati bir rol oynar. Anne-babalar çocuklarından hâlâ kendilerinin sorumlu olduğunu unutmamalıdır. Yılmaz (2019), boşanma sonrasında ebeveynlerin çocuklarıyla geçirdiği kaliteli zamanın, çocukların duygusal gelişimi ve bağlanma stili üzerinde olumlu etki yarattığını vurgulamıştır. Bu nedenle ebeveynler çocuklarıyla baş başa vakit geçirmeye, ihtiyaçlarının karşılanmasına ve uygun destek mekanizmalarının kurulmasına önem vermelidir.

Boşanma sonrası çocuklarla ilgili aile yapınızı düzenlerken dikkat etmeniz gereken bir diğer nokta da çocukların yaşadığı duygusal zorlukların farkında olmaktır. Boşanma süreci çocuklarda kaygı, yalnızlık ve yas duygularına neden olabilir. Çocukların bu duygusal süreçleri anlamalarına yardımcı olmak için ebeveynler açık iletişim hatları kurmalı ve çocukları duygusal deneyimlerini paylaşmaya teşvik etmelidir. Korkmaz (2021), ebeveyn-çocuk iletişiminde duygusal ifadeyi desteklemenin çocukların boşanma sürecini anlamalarına yardımcı olduğunu kaydetti.

Dolayısıyla boşanma sonrası çocuğun aile yapısının düzenlenmesi, ebeveyn iş birliği, kaliteli zaman geçirme, açık iletişim kurma gibi stratejilere bağlıdır. Bu süreçte çocukların duygusal ihtiyaçlarının dikkate alınması onların sağlıklı bir birey olarak gelişimlerini destekleyecektir. Kaliteli zaman geçirmek için kitabımızın sonuna etkinlik önerileri yazdık. Aile birlikteliği devam ederken ya da bittikten sonra bu etkinlikleri muhakkak çocuklarımızla uygulayalım.

Unutulmamalıdır ki aile içi olumlu iletişim her zaman iyi gelir.

Kaynakça:

1. Demirel, A. (2020). Boşanmanın Çocuklar Üzerindeki Etkileri ve Ebeveyn İletişiminin Rolü. Aile Danışmanlığı Dergisi, 5(2), 112-124.

2. Yılmaz, M. (2019). Ebeveynlerin Boşanma Sürecindeki Rolü ve Çocukların Duygusal Gelişimi. Psikoloji Araştırmaları, 14(1), 45-58.

3. Korkmaz, T. (2021). Duyguların İfadesi: Ebeveyn-Çocuk İletişimi ve Boşanma Süreci. Çocuk Psikolojisi Dergisi, 8(3), 78-92.