Gece körlüğü nedir?

GECE KÖRLÜĞÜNÜN BAŞLICA NEDENLERİ:

A vitamini eksikliği: Retinadaki rod hücrelerinin (karanlıkta görmeyi sağlayan hücreler) sağlıklı çalışması için gereklidir.
Retinitis pigmentosa: Genetik bir retina hastalığıdır ve gece körlüğünün sık nedenlerinden biridir.
Katarakt: Göz merceğinin bulanıklaşması, gece görüşünü azaltabilir.
Şeker hastalığı ve glokom gibi bazı kronik hastalıklar da görme problemlerine yol açabilir.

Belirtileri:

Akşamları veya gece araç kullanırken zorlanma
Karanlıkta objeleri seçmede zorluk
Gözlerin karanlığa alışmasının uzun sürmesi
Tedavi, altta yatan nedene göre değişiklik gösterir. Özellikle A vitamini eksikliği varsa, uygun takviye ile durum düzeltilebilir. Genetik ya da yapısal nedenlerde ise göz doktorunun takibi gereklidir.

GECE KÖRLÜĞÜ TÜRLERİ VE NEDENLERİ

1. A Vitamini Eksikliği

Retinanın sağlıklı çalışması için A vitamini gereklidir. Bu vitamin, rod hücrelerinin (karanlıkta görmeden sorumlu) çalışmasını sağlar.
Eksiklik durumunda retina ışığı algılamada zorlanır.
A vitamini eksikliği gelişmekte olan ülkelerde daha sık görülür ama yetersiz beslenme veya bağırsak emilim bozukluklarında da ortaya çıkabilir.

2. Retinitis Pigmentosa (RP)

Genetik bir hastalıktır. Retina hücreleri zamanla bozulur.
Genellikle genç yaşta başlar ve ilerledikçe gece körlüğü ve periferik (yan) görme kaybı gelişir.
RP’li bireyler genellikle loş ışıkta ciddi görme sorunları yaşar.

3. Katarakt

Göz merceğinin saydamlığını yitirmesiyle ışık göze yeterince ulaşamaz.
Özellikle gece araç farları ya da sokak lambaları gibi ışık kaynakları, kataraktlı gözlerde dağılabilir ve bulanık görmeye neden olur.

4. Glokom (Göz Tansiyonu)

Göz içi basıncının artması sonucu görme siniri hasar görür.
Gece görüşü zamanla bozulabilir.

5. Miyopi (Uzak Görme Bozukluğu)

Hafif gece körlüğü benzeri durumlar, özellikle yüksek miyopide görülebilir.
Düşük ışıkta odaklanma zorluğu yaşanabilir.

6. Şeker Hastalığı (Diyabetik Retinopati)

Retina damarlarında hasar oluşur.
Gece görüşünü etkileyebilir.

Belirtiler

Karanlıkta yol bulmakta zorlanma
Gece araba kullanırken sıkıntı
Işıklar parlıyor gibi görünme
Gözlerin karanlığa geç uyum sağlaması

TANI YÖNTEMLERİ

Göz dibi muayenesi
Görme alanı testi
A vitamini seviyesi ölçümü
Genetik test (Retinitis Pigmentosa şüphesinde)
ERG (Elektroretinografi): Retina hücrelerinin elektriksel yanıtı ölçülür.

TEDAVİ YÖNTEMLERİ

A vitamini takviyesi (eksiklik varsa)
Gözlük veya lens kullanımı (miyopi varsa)
Katarakt ameliyatı
Retina hastalıklarında genetik danışmanlık ve özel takip
Gece görüşünü destekleyici beslenme düzeni: Havuç, ıspanak, balık, süt ürünleri gibi A vitamini kaynakları önerilir.

GECE KÖRLÜĞÜ İÇİN ÖNERİLER

Geceleri araba kullanmaktan kaçının.
Loş ışıklı ortamlarda dikkatli olun.
Göz kontrollerini ihmal etmeyin.