Bahar mevsiminin depresyona olumlu etkileri
Bahar mevsiminin gelmesiyle uzayan günler, güneş ışığından daha fazla yararlanabilmek ve artan sosyallik depresyona olumlu katkılar sağlayabilir.
Kış aylarında evde daha çok zaman geçirmek ve gün ışığından daha az yararlanmak ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir. Soğuk hava şartları nedeniyle daha çok evde zaman geçiren insanlar sosyallikten uzaklaşır. Yaradılışı gereği sosyal bir varlık olan insanın başkalarıyla iletişim kurarak sosyalleşmesi gerekir. Yalnızlık, kapalı hava, insanlarla daha az iletişim kurma, doğada zaman geçirememe depresyona neden olabilir.
DEPRESYON NEDİR?
Depresyon, kişinin iç dünyasında derin bir karamsarlık yaratan, enerji düşüklüğü, umutsuzluk ve duygusal çöküntü ile kendini gösteren bir ruh sağlığı problemidir. Bu durum, sadece geçici bir üzüntü hali değil, hayatın her alanına yayılabilen ve bireyin düşüncelerini, hislerini ve hatta fiziksel enerjisini etkileyen bir süreçtir. Kimi zaman kişi, olayları olduğundan daha olumsuz algılayarak geleceğe dair tüm umutlarını kaybetmiş gibi hissedebilir. Depresyon, basit bir mutsuzluk değil, zamanla derinleşebilen ve destek gerektirebilen bir durumdur.
BAHAR VE YAZ AYLARI DUYGU DURUMUNU OLUMLU YÖNDE ETKİLER
Havaların ısınmasıyla artan sosyallik, doğada zaman geçirme imkanı, konser ve tiyatro gibi etkinliklerdeki artış, tatile gitme, günü uzun saatlerle yaşama ruh sağlığını olumlu yönde etkiler. Bu nedenle de depresyon bahar aylarında azalabilir veya ortadan kalkabilir.
Değerli YeniAnkara.com.tr okurları,
YeniAnkara.com.tr ekibi olarak Türkiye'de ve dünyada yaşanan, haber değeri taşıyan gelişmeleri sizlere en hızlı, tarafsız ve kapsamlı şekilde sunmak için çalışıyoruz. Bu süreçte sunduğumuz haberlerle ilgili eleştiri, görüş ve yorumlarınız bizim için çok değerli. Ancak, karşılıklı saygı ve hukuka uygunluk çerçevesinde, daha sağlıklı bir tartışma ortamı oluşturmak adına yorum platformumuzda uyguladığımız bazı kurallarımız bulunmaktadır.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (diğer okurlara yönelik olanlar da dahil) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık içermesi durumunda, yorum editörlerimiz bu yorumları onaylamayacak ve silecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar arasında aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemleri de yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur, bu nedenle bu tür yorumlar da YeniAnkara.com.tr sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca, Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu kanıtlanamayan iddia, itham ve karalama içeren, halkı kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmaz ve silinir. Aynı şekilde, bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmaz ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Diğer web sitelerinden alınan bağlantılar YeniAnkara.com.tr yorum alanında paylaşılamaz.
YeniAnkara.com.tr yorum alanında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan kullanıcıya aittir, YeniAnkara.com bu sorumluluğu üstlenmez.
YeniAnkara.com.tr'de yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yer alan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Kurallarımıza uygun şekilde saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun yorumlarınız için teşekkür ederiz.