Sosyal anksiyete neden olur? Sosyal anksiyete kimlerde görülür? Sosyal anksiyete belirtileri nedir?
Psikolojik bir bozukluk olan anksiyete, endişe, korku veya kaygı hali ile ortaya çıkıyor. Anksiyete’nin bir türü olan sosyal anksiyete birçok kişide görülmektedir. Peki, Sosyal anksiyete neden olur? Sosyal anksiyete kimlerde görülür? Sosyal anksiyete belirtileri nedir? İşte detaylar…
Sosyal anksiyete, insanların toplum içinde başkalarıyla etkileşime girdiklerinde veya göz önünde olduklarında yaşadıkları yoğun endişe, korku ve rahatsızlık hissi olarak karşımıza çıkıyor. Sosyal anksiyete bozukluğu, bu durumun kronik hale gelmesi ve kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilmesi durumunda tanımlanıyor. Sosyal anksiyete, kişinin birçok farklı sosyal veya performans durumunda kaygı hissetmesi ve bu durumlardan kaçınma eğiliminde olmasıyla ortaya çıkıyor.
SOSYAL ANKSİYETE BELİRTİLERİ
- Topluluk önünde konuşma korkusu.
- Yabancılarla konuşma veya tanışma korkusu.
- Toplu etkinliklere katılma veya parti gibi sosyal toplantılara gitme korkusu.
- Diğer insanların önünde yemek yeme veya içki içme korkusu.
- Utanma, küçük düşme veya eleştirilme korkusu.
Sosyal anksiyete bozukluğu, genellikle ergenlik döneminden itibaren başlar ve yetişkinlikte devam edebilir. Kişinin iş, eğitim ve sosyal ilişkiler gibi birçok alanını etkiliyor. Bu bozukluk, kişinin potansiyel olarak birçok farklı ortamda görülebilir.
Sosyal anksiyete bozukluğunun tedavisi, psikoterapi ve ilaç tedavisi gibi farklı yöntemlerle tedavi edilebilir.
