Salı Sohbetleri'nde bu hafta “Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Hareket” konuşuldu
Altındağ Belediyesi'nin personellerine yönelik verdiği seminerler hız kesmeden devam ediyor. Her hafta salı günleri yapılan sohbetlerin bu haftaki konusu, “Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Hareket" oldu.
Altındağ Belediyesi’nin geleneksel hale gelen “Salı Sohbetleri” etkinliği, bu hafta da belediye personellerini bir araya getirdi. “Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Hareket” temalı seminer, Altındağ İlçe Sağlık Müdürlüğü uzmanlarının katılımıyla gerçekleştirildi.
sali-sohbetleri-seminer-2024-1.jpeg
Diyetisyen Rabia Kaya ve Fizyoterapist Şule Göğüş’ün sunumuyla düzenlenen etkinlik, sağlıklı yaşam konusuna dikkat çekmeyi amaçladı. Seminerde, obezitenin nedenleri, düzenli hareket etmenin insan vücuduna sağladığı faydalar ve dengeli beslenmenin önemi ele alındı. Bilgisayar başında uzun saatler çalışmak zorunda kalan belediye çalışanlarına, masa başında yapılabilecek pratik egzersizler de uygulamalı olarak gösterildi. Özellikle sırt, kol ve bilek ağrılarını hafifletmeye yönelik öneriler, katılımcıların ilgisini çekti.
Seminer sonunda belediye personeli, sağlıklı yaşam farkındalığı kazanmanın yanı sıra çalışma esnasında beden sağlığını koruma konusunda yeni bilgiler edindi. Altındağ Belediyesi, personelin gelişimine katkı sunan bu tür etkinlikleri düzenlemeye devam edecek.
sali-sohbetleri-seminer-2024-7.jpeg
Çalışma hayatının yoğunluğunda sağlığın ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Altındağ Belediye Başkanı Dr. Veysel Tiryaki “Altındağ Belediyesi personellerimizin yoğun bir şekilde çalışırken sağlığını da koruması gerektiğini düşünüyoruz. Bu nedenle bu hafta çok önemsediğimiz bir konuya yer verdik. Personellerimiz sağlıklı beslenme ve hareketli yaşamanın ne denli önemli olduğunun farkına vardı. Günlük yaşamda kullanabilecekleri basit egzersiz hareketlerini de öğrendi” dedi. Başkan Tiryaki, her hafta merakla beklenen “Salı Sohbetleri”nin devam edeceğini de sözlerine ekledi.
Değerli YeniAnkara.com.tr okurları,
YeniAnkara.com.tr ekibi olarak Türkiye'de ve dünyada yaşanan, haber değeri taşıyan gelişmeleri sizlere en hızlı, tarafsız ve kapsamlı şekilde sunmak için çalışıyoruz. Bu süreçte sunduğumuz haberlerle ilgili eleştiri, görüş ve yorumlarınız bizim için çok değerli. Ancak, karşılıklı saygı ve hukuka uygunluk çerçevesinde, daha sağlıklı bir tartışma ortamı oluşturmak adına yorum platformumuzda uyguladığımız bazı kurallarımız bulunmaktadır.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (diğer okurlara yönelik olanlar da dahil) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık içermesi durumunda, yorum editörlerimiz bu yorumları onaylamayacak ve silecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar arasında aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemleri de yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur, bu nedenle bu tür yorumlar da YeniAnkara.com.tr sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca, Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu kanıtlanamayan iddia, itham ve karalama içeren, halkı kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmaz ve silinir. Aynı şekilde, bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmaz ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Diğer web sitelerinden alınan bağlantılar YeniAnkara.com.tr yorum alanında paylaşılamaz.
YeniAnkara.com.tr yorum alanında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan kullanıcıya aittir, YeniAnkara.com bu sorumluluğu üstlenmez.
YeniAnkara.com.tr'de yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yer alan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Kurallarımıza uygun şekilde saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun yorumlarınız için teşekkür ederiz.